Olá Bailarinas, Bailarinos e seus familiares e todos vocês, que de alguma forma, fazem parte do universo da dança. Que ano penoso, incerto e hipotético estamos vivendo... Embora já tenha enfrentado inúmeros desafios e dificuldades, esta experiência tem sido realmente muito árdua. Não está fácil enfrentar este período de isolamento e distanciamento social, não é? [...]
Esta Cartilha foi elaborada por Belkiss Amorim como parte do Trabalho de Conclusão do Curso de Pós-graduação em Dança e Consciência Corporal, Faculdade Estácio, Belo Horizonte e design gráfico de Dany Dhen. A criação desta cartilha tem como objetivo apresentar medidas de enfrentamento à pandemia da Covid-19, bem como a necessidade primordial de preservação da [...]
Estamos em agosto. E o pico da doença provocada pelo novo coronavírus ainda se estende no Brasil. Neste cenário de incertezas, seguimos ainda paralisados com nossas atividades presenciais mas ativos e otimizando o tempo, deste longo período em casa, alimentando nosso corpo com uma alimentação mais consciente e saudável, assim como alimentando a nossa mente [...]
EBA!!! É festa! É carnaval! Aproveite o período e caia na dança! Use protetor solar Compartilhe somente energia positiva Acima de tudo, seja paciente e não se desespere. A vida, normalmente, já é tensa demais Hidrate-se sempre. Escolha alimentos ricos em nutrientes que também vão te dar energia Enfeite-se! Entre na festa e divirta-se: do [...]
